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Escalado Masculino

Mairoverfit Challenge DHV

Participantes
9
WODs
3
Género
Masculino
Rango de Edad
13-60
Volver a Competencia
Tabla de Puntuaciones
Pos Participantes
#1 | Zero Rest
#2 | Furia DHV
#3 | Respira y Levanta
Puntos

250.00
José Alarcón
FitnessLab La Azulita
06:42
83 reps
100 pts
José Alarcón
05:55
372 reps
90 pts
José Alarcón
132
reps
60 pts
José Alarcón
250.00

240.00
Jhovan Durán
FitnessLab La Azulita
06:50
83 reps
90 pts
Jhovan Durán
06:37
372 reps
60 pts
Jhovan Durán
145
reps
90 pts
Jhovan Durán
240.00

240.00
Deinis Camarillo
MairoverFit Box
07:47
83 reps
60 pts
Deinis Camarillo
05:35
372 reps
100 pts
Deinis Camarillo
143
reps
80 pts
Deinis Camarillo
240.00

220.00
Rhoimer Zambrano
Hinman Gym
TC (08:00) + 82 reps
40 pts
Rhoimer Zambrano
06:26
372 reps
80 pts
Lugar en tie break:
Rhoimer Zambrano
159
reps
100 pts
Rhoimer Zambrano
220.00

200.00
Gerardo García
MairoverFit Box
07:04
83 reps
80 pts
Gerardo García
06:26
372 reps
70 pts
Lugar en tie break:
Gerardo García
116
reps
50 pts
Gerardo García
200.00

140.00
Jeiderman Contreras
MairoverFit Box
07:11
83 reps
70 pts
Jeiderman Contreras
TC (08:00) + 347 reps
30 pts
Jeiderman Contreras
114
reps
40 pts
Jeiderman Contreras
140.00

120.00
Oscar Peña
MairoverFit Box
TC (08:00) + 83 reps
50 pts
Oscar Peña
07:47
372 reps
40 pts
Oscar Peña
110
reps
30 pts
Oscar Peña
120.00

110.00
Fabián Meza
CEF
TC (08:00) + 45 reps
20 pts
Fabián Meza
TC (08:00) + 326 reps
20 pts
Fabián Meza
138
reps
70 pts
Fabián Meza
110.00

100.00
Anthony Mora
MairoverFit Box
TC (08:00) + 58 reps
30 pts
Anthony Mora
06:53
372 reps
50 pts
Anthony Mora
103
reps
20 pts
Anthony Mora
100.00
WODs de esta Categoría
3 WODs
#1
Zero Rest
Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time: (TC: 8:00)

  • 800m Run
  • 75 Wall Ball Shots

Pesos Med-ball:

  • Novatos: 14/10 lb
  • Escalados: 20/14 lb
  • Avanzados: 20 lb
#2
Furia DHV
Por Tiempo 08:00

Descripción:

For Time: (TC: 8:00)

Esquema: 15 - 12 - 9 repeticiones de:

  • Snatches
  • Box Jump Over

Every round (Al terminar cada ronda):

  • 50 D.U. o 100 S.U.

Categorías:

  • Novatos: 30/20 kg | Cajón 24/20" | S.U.
  • Escalados: 40/30 kg | Cajón 24/20" | S.U.
  • Avanzados: 50 kg | Cajón 30" | D.U.
#3
Respira y Levanta
Máx Reps 10:00

Descripción:

AMRAP: (10:00)

PARTE A - 3 Rondas (por carga):

  • 3 Shuttle run (7,5m)
  • 1 Complex (W1, W2, W3): 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Front Squat + 1 Jerk

PARTE B - Max reps posibles (Escalera de 3 en 3: 3-6-9-12...):

  • Burpees over the bar
  • Deadlift (usar peso W3)

Pesos Parte A:

  • Novatos: W1: 30/15kg | W2: 40/25kg | W3: 50/35kg
  • Escalados: W1: 50/45kg | W2: 60/50kg | W3: 70/55kg
  • Avanzados: W1: 70kg | W2: 80kg | W3: 90kg
2 Por Tiempo
1 Máx Reps
0 Máx Peso