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CrossFit Kids Femenino 8 - 9 años

Mairoverfit Challenge DHV

Participantes
6
WODs
3
Género
Femenino
Rango de Edad
8-9
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Tabla de Puntuaciones
Pos Participantes
#1 | Zero Rest
#2 | Furia DHV
#3 | Respira y Levanta
Puntos

290.00
Giulia De Andrade
MairoverFit Box
04:35
48 reps
100 pts
Giulia De Andrade
02:58
60 reps
100 pts
Giulia De Andrade
88
reps
90 pts
Giulia De Andrade
290.00

280.00
María Victoria Puertas
MairoverFit Box
05:10
48 reps
90 pts
María Victoria Puertas
03:15
60 reps
90 pts
María Victoria Puertas
95
reps
100 pts
María Victoria Puertas
280.00

230.00
Antonella Zambrano
Gym Luisa Wellness
05:15
48 reps
80 pts
Antonella Zambrano
03:30
60 reps
80 pts
Antonella Zambrano
79
reps
70 pts
Antonella Zambrano
230.00

220.00
Leah Valero
MairoverFit Box
05:28
48 reps
70 pts
Leah Valero
04:08
60 reps
70 pts
Leah Valero
86
reps
80 pts
Leah Valero
220.00

170.00
Miranda Lucía Méndez Manrique
MairoverFit Box
05:56
48 reps
60 pts
Miranda Lucía Méndez Manrique
04:32
60 reps
50 pts
Miranda Lucía Méndez Manrique
62
reps
60 pts
Miranda Lucía Méndez Manrique
170.00

160.00
Miranda Torres
MairoverFit Box
TC (08:00) + 38 reps
50 pts
Miranda Torres
04:24
60 reps
60 pts
Miranda Torres
57
reps
50 pts
Miranda Torres
160.00
WODs de esta Categoría
3 WODs
#1
Zero Rest
Por Tiempo 08:00

Descripción:

KIDS For Time - 3 Rondas: (TC: 8:00)

  • 100m Run (Marcación guiada)
  • 15 Wall Ball Shots (10/6 lb)
#2
Furia DHV
Por Tiempo 08:00

Descripción:

KIDS For Time: (TC: 8:00)

Esquema: 12 - 9 - 6 repeticiones de:

  • Power Clean
  • Front Squats

Every round (Al terminar cada ronda):

  • 15 m Walking Lunges

Pesos por edad:

  • 8-9 años: 10/5 kg
  • 10-12 años: 15/10 kg
#3
Respira y Levanta
Máx Reps 08:00

Descripción:

KIDS AMRAP: (8:00)

PARTE A - 3 Rondas:

  • 3 Shuttle run (7,5m)
  • 1 Complex: 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Jerk (W1)

PARTE B - Max reps posibles:

Escalera de 3 en 3: 3, 6, 9, 12,…

  • Burpees over the bar
  • Deadlift (W2)

Pesos Kids:

  • W1: 15/10, 5 kg
  • W2: 25/20 kg
2 Por Tiempo
1 Máx Reps
0 Máx Peso