CrossFit Kids Femenino 8 - 9 años
Mairoverfit Challenge DHV
Tabla de Puntuaciones
| Pos | Participantes |
#1 | Zero Rest
|
#2 | Furia DHV
|
#3 | Respira y Levanta
|
Puntos |
|---|---|---|---|---|---|
|
1°
290.00 |
Giulia De Andrade
MairoverFit Box |
04:35
48 reps
100 pts
1°
Giulia De Andrade
|
02:58
60 reps
100 pts
1°
Giulia De Andrade
|
88
reps
90 pts
2°
Giulia De Andrade
|
290.00 |
|
2°
280.00 |
María Victoria Puertas
MairoverFit Box |
05:10
48 reps
90 pts
2°
María Victoria Puertas
|
03:15
60 reps
90 pts
2°
María Victoria Puertas
|
95
reps
100 pts
1°
María Victoria Puertas
|
280.00 |
|
3°
230.00 |
Antonella Zambrano
Gym Luisa Wellness |
05:15
48 reps
80 pts
3°
Antonella Zambrano
|
03:30
60 reps
80 pts
3°
Antonella Zambrano
|
79
reps
70 pts
4°
Antonella Zambrano
|
230.00 |
|
4°
220.00 |
Leah Valero
MairoverFit Box |
05:28
48 reps
70 pts
4°
Leah Valero
|
04:08
60 reps
70 pts
4°
Leah Valero
|
86
reps
80 pts
3°
Leah Valero
|
220.00 |
|
5°
170.00 |
Miranda Lucía Méndez Manrique
MairoverFit Box |
05:56
48 reps
60 pts
5°
Miranda Lucía Méndez Manrique
|
04:32
60 reps
50 pts
6°
Miranda Lucía Méndez Manrique
|
62
reps
60 pts
5°
Miranda Lucía Méndez Manrique
|
170.00 |
|
6°
160.00 |
Miranda Torres
MairoverFit Box |
TC (08:00) + 38 reps
50 pts
6°
Miranda Torres
|
04:24
60 reps
60 pts
5°
Miranda Torres
|
57
reps
50 pts
6°
Miranda Torres
|
160.00 |
WODs de esta Categoría
3 WODsZero Rest
Descripción:
KIDS For Time - 3 Rondas: (TC: 8:00)
- 100m Run (Marcación guiada)
- 15 Wall Ball Shots (10/6 lb)
Furia DHV
Descripción:
KIDS For Time: (TC: 8:00)
Esquema: 12 - 9 - 6 repeticiones de:
- Power Clean
- Front Squats
Every round (Al terminar cada ronda):
- 15 m Walking Lunges
Pesos por edad:
- 8-9 años: 10/5 kg
- 10-12 años: 15/10 kg
Respira y Levanta
Descripción:
KIDS AMRAP: (8:00)
PARTE A - 3 Rondas:
- 3 Shuttle run (7,5m)
- 1 Complex: 1 Clean + 1 Hang Clean + 1 Jerk (W1)
PARTE B - Max reps posibles:
Escalera de 3 en 3: 3, 6, 9, 12,…
- Burpees over the bar
- Deadlift (W2)
Pesos Kids:
- W1: 15/10, 5 kg
- W2: 25/20 kg