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Intermedios Masculino

Sparta Games 2026

Participantes
6
WODs
5
Género
Masculino
Rango de Edad
18-49
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Tabla de Puntuaciones
Pos Participantes
#1 | GLORY
#2 | LA ÚLTIMA CARGA - Parte A
#3 | LA ÚLTIMA CARGA - Parte B
#4 | WOD FLOTANTE
#5 | EL JUICIO FINAL
Puntos

430.00
Julio Contreras
CW Box
11:27
204 reps
100 pts
Lugar en tie break: 530°
Julio Contreras
88
reps
80 pts
Lugar en tie break: 210°
Julio Contreras
215
lb
80 pts
Julio Contreras
32
reps
100 pts
Lugar en tie break: 121°
Julio Contreras
TC (15:00) + 257 reps
70 pts
Julio Contreras
430.00

420.00
Jhon Esteban González Blandon
Sparta Box Club CrossFit
TC (12:00) + 204 reps
80 pts
Lugar en tie break: 443°
Jhon Esteban González Blandon
90
reps
90 pts
Lugar en tie break: 137°
Jhon Esteban González Blandon
225
lb
90 pts
Jhon Esteban González Blandon
22
reps
60 pts
Lugar en tie break: 157°
Jhon Esteban González Blandon
14:26
334 reps
100 pts
Jhon Esteban González Blandon
420.00

410.00
Jhonaiker Diaz
Sparta Box Club CrossFit
11:47
204 reps
90 pts
Jhonaiker Diaz
91
reps
100 pts
Lugar en tie break: 151°
Jhonaiker Diaz
185
lb
60 pts
Jhonaiker Diaz
23
reps
70 pts
Lugar en tie break: 200°
Jhonaiker Diaz
14:57
334 reps
90 pts
Jhonaiker Diaz
410.00

400.00
Luis Rhenals
Sparta Box Club CrossFit
TC (12:00) + 156 reps
60 pts
Lugar en tie break: 629°
Luis Rhenals
83
reps
70 pts
Lugar en tie break: 208°
Luis Rhenals
265
lb
100 pts
Luis Rhenals
24
reps
90 pts
Lugar en tie break: 132°
Luis Rhenals
TC (15:00) + 329 reps
80 pts
Luis Rhenals
400.00

320.00
Miguel Bolivar
Sparta Box Club CrossFit
TC (12:00) + 190 reps
70 pts
Lugar en tie break: 530°
Miguel Bolivar
75
reps
60 pts
Lugar en tie break: 215°
Miguel Bolivar
155
lb
50 pts
Miguel Bolivar
23
reps
80 pts
Lugar en tie break: 155°
Miguel Bolivar
TC (15:00) + 241 reps
60 pts
Miguel Bolivar
320.00

270.00
Juan Chasoy
Sparta Box Club CrossFit
TC (12:00) + 127 reps
50 pts
Lugar en tie break: 817°
Juan Chasoy
44
reps
50 pts
Lugar en tie break: 526°
Juan Chasoy
205
lb
70 pts
Juan Chasoy
10
reps
50 pts
Lugar en tie break: 150°
Juan Chasoy
TC (15:00) + 154 reps
50 pts
Juan Chasoy
270.00
WODs de esta Categoría
5 WODs
#1
GLORY
Por Tiempo 12:00

Descripción:

4 Rondas For Time:

140 mts Shuttle Run 

15 Dumbbell Snatch

12 Hand Release Push-Ups to Plate

7+7 mts Walking Lunges Overhead Dumbbell

 

Pesos de la Mancuerna (DB):

Hombres: 30 lb

Mujeres: 20 lb

#2
LA ÚLTIMA CARGA - Parte A
Máx Reps 07:00

Descripción:

AMRAP 7 Minutos

Repeticiones: 3-6-9-12-15-18...

Hang Clean & Jerk

Toes to Bar

 

Pesos:

Hombres: 135 lb

Mujeres: 95 lb

#3
LA ÚLTIMA CARGA - Parte B
Máx Peso 04:00

Descripción:

RM:

1 Clean + 2 Front Squats

#4
WOD FLOTANTE
Máx Reps 04:00

Descripción:

Horario: Desde las 7:30 am a 2:00 pm

 

Time Cap: 4 Minutos

40 CAL Air Bike

Max Reps Devil Press

 

Pesos (Categoría Intermedio):

Hombres: Dual Dumbbells 25lb

Mujeres: Dual Dumbbells 20lb

#5
EL JUICIO FINAL
Por Tiempo 15:00

Descripción:

For Time:

100 Double Unders

15 Power Cleans

9 Dual DB Devil Press

30 Box Jump Overs

70 Double Unders

12 Power Cleans

6 Dual DB Devil Press

20 Dual DB Box Step-ups

50 Double Unders

9 Power Cleans

3 Dual DB Devil Press

10 Handstand Push-ups

  • Time Cap: 15 Minutos
2 Por Tiempo
2 Máx Reps
1 Máx Peso