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Parejas RX Masculino

WolfPack Summer Throwdown 2026

Duplas
10
WODs
5
Formato
Duplas Masculinas
Rango de Edad
15-60
Volver a Competencia
Tabla de Puntuaciones
Pos Duplas
#1 | Sprint Relays 1.1
#2 | Sprint Relays 1.2
#3 | 1RM Weightlifting
#4 | Thrusters, Burpees and Rope
#5 | The Final Throwdown 2026
Puntos

500.00
Team Heard Rules
Ver dupla
01:40
0 reps
100 pts
Team Heard Rules
01:27
6 reps
100 pts
Team Heard Rules
565
lb
100 pts
Team Heard Rules
08:21
108 reps
100 pts
Team Heard Rules
10:38
280 reps
100 pts
Team Heard Rules
500.00

390.00
Wodex/Kb Team
Ver dupla
01:44
0 reps
80 pts
Lugar en tie break:
Wodex/Kb Team
02:05
6 reps
60 pts
Wodex/Kb Team
550
lb
90 pts
Wodex/Kb Team
09:31
108 reps
80 pts
Wodex/Kb Team
13:28
280 reps
80 pts
Wodex/Kb Team
390.00

360.00
Team De La Nada
Ver dupla
01:46
0 reps
50 pts
Team De La Nada
01:42
6 reps
80 pts
Team De La Nada
545
lb
80 pts
Team De La Nada
11:36
108 reps
60 pts
Team De La Nada
13:14
280 reps
90 pts
Team De La Nada
360.00

340.00
Androides
Ver dupla
01:42
0 reps
90 pts
Androides
02:10
6 reps
40 pts
Androides
520
lb
60 pts
Androides
09:09
108 reps
90 pts
Androides
TC (16:00) + 279 reps
60 pts
Androides
340.00

330.00
Inmigrantes
Ver dupla
01:44
0 reps
70 pts
Lugar en tie break:
Inmigrantes
02:08
6 reps
50 pts
Inmigrantes
525
lb
70 pts
Inmigrantes
11:24
108 reps
70 pts
Inmigrantes
13:56
280 reps
70 pts
Inmigrantes
330.00

260.00
The Method
Ver dupla
01:44
0 reps
60 pts
Lugar en tie break:
The Method
01:41
6 reps
90 pts
The Method
489.9
lb
30 pts
The Method
TC (12:00) + 104 reps
30 pts
Lugar en tie break:
The Method
TC (16:00) + 272 reps
50 pts
The Method
260.00

200.00
Team Mahalo
Ver dupla
01:50
0 reps
30 pts
Team Mahalo
01:48
6 reps
70 pts
Team Mahalo
510
lb
50 pts
Team Mahalo
11:53
108 reps
50 pts
Team Mahalo
- 200.00

130.00
Ying Jean
Ver dupla
01:47
0 reps
40 pts
Ying Jean
02:12
6 reps
30 pts
Ying Jean
500
lb
40 pts
Ying Jean
TC (12:00) + 88 reps
20 pts
Ying Jean
- 130.00

80.00
Los Masters
Ver dupla
01:55
0 reps
10 pts 10°
Los Masters
03:14
6 reps
10 pts 10°
Los Masters
470
lb
20 pts
Los Masters
TC (12:00) + 104 reps
40 pts
Lugar en tie break:
Los Masters
- 80.00
10°
60.00
Team Activo
Ver dupla
01:52
0 reps
20 pts
Team Activo
02:50
6 reps
20 pts
Team Activo
390
lb
10 pts 10°
Team Activo
TC (12:00) + 84 reps
10 pts 10°
Team Activo
- 60.00
WODs de esta Categoría
5 WODs
#1
Sprint Relays 1.1
Por Tiempo 02:30

Descripción:

🏃 0:00 - 2:30 | 300 MTS SPRINT (Cada atleta realiza el recorrido con relevo)

😴 2:30 - 3:30 | REST (Descanso obligatorio) Para pasar al Evento 1.2

#2
Sprint Relays 1.2
Por Tiempo 05:00

Descripción:

🤸 Desde el minuto 3:30 - 8:30 | 100 MTS HANDSTAND WALK SPRINT 

(Entre los dos atletas en relevos)

#3
1RM Weightlifting
Máx Peso 08:00

Descripción:

🔥 1RM SNATCH 🔥

⏱️ Tiempo: * 4 minutos por atleta (Total 8:00 min).

Cada atleta puede hacer todos los intentos que desee dentro de su ventana de 4 minutos.

📝 Score: Sumatoria del peso máximo levantado (en libras) de ambos atletas.

#4
Thrusters, Burpees and Rope
Por Tiempo 12:00

Descripción:

💪 21 - 15 - 9

Synchro Thrusters 🏋️‍♀️

Synchro Burpees Over Bar 🤸‍♀️

Al finalizar cada ronda: 🧗 6 Legless Rope Climbs (Mujeres RX hacen Rope Climb normal)

⚖️ Pesos progresivos (H/M): 🔹 Ronda de 21: 135 / 85 lb 🔹 Ronda de 15: 145 / 95 lb 🔹 Ronda de 9: 155 / 105 lb

#5
The Final Throwdown 2026
Por Tiempo 16:00

Descripción:

🔥 La gran final:

  • 70 Echo Bike Calories
  • 60 Wallballs (20/14 lbs)
  • 50 Box Jump Over (30")
  • 40 Strict Hspu (flat)
  • 30 Ring Muscle Ups
  • 20 Hang Power Clean (225 lbs)
  • 10 S2O (225 lbs)
4 Por Tiempo
0 Máx Reps
1 Máx Peso